สิว หลุมสิว รอยสิวต่าง ๆ ปัญหากวนใจมาก สำหรับคนเป็น นับครั้งไม่ถ้วนแล้วกับปัญหาเรื่องรอยสิว หลุมสิว ที่พยายามรักษากันไปไม่รู้กี่รอบต่อกี่รอบ... และครั้งนี้เองก็ถึงทีของหลุมน้อยหลุมใหญ่ที่ฝากเนื้อฝากตัวไว้หลังสิวหาย วันนี้เรามาดูกันดีกว่า ว่าหลุมสิว นี้เกิดจากอะไร แก้อย่างไร และเรามีวิธีป้องกันอย่างไร
โดยทั่วไปแล้ว หลุมสิว เกิดจากการอักเสบของชั้นผิว เมื่อสิวหายแล้วจึงเกิดการยุบตัวลงไปจนเป็นหลุมสิว ที่มักจะเกิดหลุมและทิ้งร่องรอยไว้ คือ สิวอักเสบเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งบางครั้งอาจมาจากพฤติกรรมการบีบสิวของเรานั่นเอง
จะมีวิธีแก้อย่างไรให้ร่องรอย และหลุมสิว หายเป็นปลิดทิ้ง
ทำการรักษาหลุมสิว ด้วยตนเองเบื้องต้น เช่น การทายาที่สามารถกระตุ้นเซลล์ผิวให้มีการซ่อมแซมแผล ริ้วรอย เช่น วิตามินอี , เอเอชเอ , บีเอชเอ และการกินยาที่ประกอบไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ คอลลาเจน เป็นต้น ซึ่งเป็นไปได้อาจช่วยบรรเทาให้ดีขึ้นได้ในส่วนหนึ่งเท่านั้น
ทำการรักษาหลุมสิว ด้วยตนเองเบื้องต้น เช่น การทายาที่สามารถกระตุ้นเซลล์ผิวให้มีการซ่อมแซมแผล ริ้วรอย เช่น วิตามินอี , เอเอชเอ , บีเอชเอ และการกินยาที่ประกอบไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ คอลลาเจน เป็นต้น ซึ่งเป็นไปได้อาจช่วยบรรเทาให้ดีขึ้นได้ในส่วนหนึ่งเท่านั้น
ทำการรักษาหลุมสิว ด้วยเครื่องมือแพทย์แบบต่าง
ๆ เพื่อช่วยบรรเทาหรือช่วยเร่งให้มีการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน
อาทิ กลิ้งเดอร์มาโรลเลอร์ การใช้เลเซอร์ลำแสงแบบต่าง ๆ เช่น IPL , PHONO ,
การกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณีหรือการทำ Fraxel Laser ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกหนึ่งที่เห็นผลดี แต่ยังมีราคาค่อนข้างสูง
ทางแก้ปัญหาหลุมสิว ที่ดีที่สุด คือ การใช้วิธีแบบทำควบคู่กันไป
ทั้งการกินยา ทายาและเข้ารับการรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์
เพื่อผลลัพธ์ที่ถูกต้องปลอดภัยภายใต้การดูแลและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ไม่พยายามบีบ แคะ สิวที่กำลังอักเสบอยู่
เป็นไปได้ควรใช้ยาหรือไปพบคุณหมอเพื่อปรึกษาและทำการรักษาตามขั้นตอน
ทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้งก่อนนอน หากเป็นสิวบ่อย ๆ ควรทายาฆ่าเชื้อสิวทิ้งไว้ก่อนล้างหน้า 10 นาที แล้วจึงล้างออกเพื่อลดการเกิดสิว
ดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เช่น ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินเอ อี ซี หรือคอลลาเจน
ยังไงก็ตาม หนุ่ม ๆ สาว ๆ ไม่ควรเครียดและกังวลกับหลุมสิว และร่องรอยแผลเป็นมากจนเกินไป ค่อย ๆ รักษาและหมั่นดูแลผิวบริเวณที่มีปัญหาไปตามระยะเวลาที่คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว หากเครียดเกินไป อันนี้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว หลุมสิว เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก women.kapook.com
ทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้งก่อนนอน หากเป็นสิวบ่อย ๆ ควรทายาฆ่าเชื้อสิวทิ้งไว้ก่อนล้างหน้า 10 นาที แล้วจึงล้างออกเพื่อลดการเกิดสิว
ดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เช่น ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินเอ อี ซี หรือคอลลาเจน
ยังไงก็ตาม หนุ่ม ๆ สาว ๆ ไม่ควรเครียดและกังวลกับหลุมสิว และร่องรอยแผลเป็นมากจนเกินไป ค่อย ๆ รักษาและหมั่นดูแลผิวบริเวณที่มีปัญหาไปตามระยะเวลาที่คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดไว้ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว หากเครียดเกินไป อันนี้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว หลุมสิว เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก women.kapook.com
และติดตามเรื่องราวดีดีของเราต่อได้ที่ http://www.lovelytodays.com
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น